Comunicação consciente
Escuta ativa, expressão clara e o cuidado com as palavras que escolhemos em cada conversa.
Comunicação e desenvolvimento pessoal
Comunicar bem é uma habilidade que se constrói todos os dias
A Starformel reúne reflexões e conteúdo informativo sobre escuta, expressão e autoconhecimento, para que você se relacione com mais clareza e presença no Brasil de hoje.
Nossa proposta
O caminho mais curto para conversas melhores começa em você.
A Starformel é um espaço de leitura e reflexão. Reunimos textos claros e acessíveis sobre como nos comunicamos, como nos conhecemos e como construímos relações mais saudáveis.
- Falar com clareza
- Agir com empatia
- Conhecer a si mesmo
- Praticar todos os dias
Temas centrais
Três eixos que orientam tudo o que publicamos
Autoconhecimento
Reflexões sobre emoções, valores e hábitos que moldam a maneira como reagimos ao mundo.
Relações humanas
Como construir vínculos mais honestos em família, no trabalho e nas amizades.
Equipe
Quem escreve e revisa o conteúdo da Starformel
Uma equipe pequena e dedicada, unida pelo interesse em comunicação e desenvolvimento pessoal.
Mariana Albuquerque
Editora-chefe
Coordena a linha editorial e revisa cada texto antes da publicação.
Rafael Cordeiro
Pesquisador em comunicação
Estuda como as pessoas conversam, ouvem e se compreendem.
Beatriz Nogueira
Redatora de desenvolvimento pessoal
Escreve sobre emoções, hábitos e reflexões do cotidiano.
Lucas Tavares
Redator e revisor
Cuida da clareza dos textos e da linguagem acessível.
Nosso blog
Leitura para pensar e conversar melhor
· Maria Oliveira
Comunicação assertiva é a chave para relacionamentos saudáveis.
Descubra como desenvolver a comunicação assertiva pode fortalecer seus laços pessoais e profissionais, promovendo respeito mútuo e resolução de conflitos.
A Starformel em poucas palavras
Um projeto editorial independente, simples e feito para ser lido com calma.
- Eixos temáticos centrais
- 3
- Temas de estudo e reflexão
- 6
- Conteúdo em português do Brasil
- 100%
- Anúncios intrusivos no site
- 0
Eixos temáticos centrais
Temas de estudo e reflexão
Conteúdo em português do Brasil
Anúncios intrusivos no site
Reflexão
Entender como nos comunicamos muda a forma como nos relacionamos
Pequenas observações sobre o nosso jeito de falar e de ouvir revelam padrões que, uma vez percebidos, podem ser ajustados com leveza e paciência.
- Perceber como reagimos antes de responder
- Nomear emoções com mais precisão
- Perguntar com curiosidade em vez de supor
- Transformar pequenos hábitos em prática diária
Contato
Vamos manter contato
Tem uma dúvida, sugestão de tema ou quer conversar sobre um texto? Escreva para a Starformel.
E-mail
[email protected]Telefone
(84) 9922-8304Endereço
Arena das Dunas, Arena Office – Av. Prudente de Morais, 5121 – Sala M 28 – Lagoa Nova, Natal – RN, 59064-625
Receba novos textos da Starformel por e-mail
Um aviso ocasional quando publicarmos algo novo sobre comunicação e desenvolvimento pessoal.